1. Показать все
    Новые покупки

    26.07.2017: Визуализация Интерьера 2.0 Luxury Apartment (2016)

    26.07.2017: Wordpress 47 шаблонов WPZOOM

    25.07.2017: Технология осознанного сновидения [Вячеслав Бронников | 2015]

    25.07.2017: Курс "Молодильное яблочко " [ Еллея | 2014]

    25.07.2017: Курс "Как приручить мужчину?"

    25.07.2017: Финансовая независимость. От 27 000 р в день

    25.07.2017: $100 000 на YouTube и RuTube каналах

    16.07.2017: Penisbuilding 2.0 - революционный подход к увеличению члена

    13.07.2017: Рэйки - Полное руководство от Мастера Рэйки Ирины Козловой

    03.07.2017: «Как зарабатывать на торгах по банкротству по методу Шерлока Холмса, покупая автомобили, квартиры...

    03.07.2017: 5000 рублей в день на автопилоте без сайтов, без рассылок и без продаж

    19.06.2017: Уроки Python. Основы программирования ч.1

    17.06.2017: Большой денежный курс [Ольга Юрковская|2016]

    16.06.2017: [Нетология] Запуск стартапа: от поиска идеи до выхода на рынок (2015)

    14.06.2017: [Абрахам Д., Белфорт Д., Сети Р.] Три знаменитых премиум методики (Перевод 2015)

    30.05.2017: Видеомастер 2016 Супер-комплект от MovieSecrets

    19.05.2017: Техника "Вталкивания людей" + "Искусство выбора дат, часть 1 и 2" - Захаров

    05.05.2017: Готовые франшизы для развития бизнеса более 2000 тб

    12.04.2017: И. Кхан – Интерактивная игра "Ликвидация страха больших денег" (2016)

    12.04.2017: АВТОРСКИЙ ТРЕНИНГ ИРИНЫ ЮР ОБИДА В ЖИЗНИ ЖЕНЩИНЫ: КАК БЫТЬ ПОБЕДИТЕЛЬНИЦЕЙ (2016)

    11.04.2017: Datacol v7.1

    04.04.2017: Властелин судьбы 5.0 (Квадрат Пифагора Дорис Кастийо Мендоса 2015).

    19.03.2017: «Исцеление Рода» [Ольга Трошева | 2014]

    18.03.2017: ДЕНЕЖНОЕ МЫШЛЕНИЕ (А. Кёнинг, Е. Булыгин 2015)

    18.03.2017: [SalesHub] Мастер-группа по продаже книг на Амазон. (2016)

    09.03.2017: Geekbrains - PHP уровень 1 (2015)

    15.02.2017: InstaTime-франшиза агентства профессионального продвижения в Instagram

  2. Показать все
    Нужен организатор

    26.07.2017: Wordpress 47 шаблонов WPZOOM

    25.07.2017: Финансовая независимость. От 27 000 р в день

    16.07.2017: Penisbuilding 2.0 - революционный подход к увеличению члена

    03.07.2017: 5000 рублей в день на автопилоте без сайтов, без рассылок и без продаж

    19.06.2017: Уроки Python. Основы программирования ч.1

    14.06.2017: [Абрахам Д., Белфорт Д., Сети Р.] Три знаменитых премиум методики (Перевод 2015)

    19.05.2017: Техника "Вталкивания людей" + "Искусство выбора дат, часть 1 и 2" - Захаров

    05.05.2017: Готовые франшизы для развития бизнеса более 2000 тб

    11.04.2017: Datacol v7.1

    09.03.2017: Geekbrains - PHP уровень 1 (2015)

    16.12.2016: Заработок на создании сайтов под заказ

    15.12.2016: Cертификационный курс «НЛП-Практик»

    03.12.2016: Грамотное продвижение вконтакте

    28.11.2016: [Попов] Секреты практического Seo (автор Руслан Савченко)

    20.11.2016: Валерий Мистик. 1 + 2 Фаза. Пробуждение Сиддхов (сверхспособностей)

    15.11.2016: Крупнейший в мире онлайн-ресурс деловой литературы

    31.10.2016: [AMZ Империя] 6изнеc на Amazon: 6азовый Курс октя6рь 2016

    24.10.2016: [Дмитрий Сухов] Инвестиции в ценные бумаги и биржевая торговля (VIP-2015)

    24.10.2016: " RostixSoFt Скрипт Букса"-[ RostixSoFt | 2015 | R&Q 5 Engine]

    25.09.2016: Пассивный заработок 27 000 р в месяц

    24.09.2016: Куда можно инвестировать небольшие суммы

    23.09.2016: Бизнес Жаба

    20.09.2016: Массаж члена и Оральные ласки (Архипова Яна)

    19.09.2016: Бурхаев – Семинар «Синдром хронической усталости» (2016)

    13.09.2016: Живой аккаунт Вконтакте [Zennoposter|Zennobox]

    10.09.2016: Сергей Домогацкий - Дача своими руками. Чертежи. 3D модели. Видео

    09.09.2016: Вектор кино – Тренинг Актерское мастерство (2016)

  3. Показать все
    Сбор взносов

    25.07.2017: Курс "Как приручить мужчину?"

    25.07.2017: $100 000 на YouTube и RuTube каналах

    13.07.2017: Рэйки - Полное руководство от Мастера Рэйки Ирины Козловой

    03.07.2017: «Как зарабатывать на торгах по банкротству по методу Шерлока Холмса, покупая автомобили, квартиры...

    17.06.2017: Большой денежный курс [Ольга Юрковская|2016]

    12.04.2017: И. Кхан – Интерактивная игра "Ликвидация страха больших денег" (2016)

    04.04.2017: Властелин судьбы 5.0 (Квадрат Пифагора Дорис Кастийо Мендоса 2015).

    06.02.2017: Залогин – Одностраничник под ключ 3.0 (2016 Полностью обновленная программа)

    17.01.2017: Инстаграм Академия by GeniusMarketing (2016)

    01.11.2016: Geekbrains - Профессия Веб-разработчик (2015)

    22.09.2016: Продвинутый. Просто о сложном [Школа Марины Русаковой | 2015]

    19.09.2016: Бурхаев – Трансперсональная психология для каждого (2016)

    19.09.2016: Бурхаев – Семинар «Антиобжора» (2016)

    19.09.2016: Бурхаев – Семинар «Избавляемся от любовной зависимости» (2016)

    19.09.2016: Бурхаев – Семинар «Зависть» (2016)

    08.09.2016: Змеев – Онлайн-тренинг "Энергия денег и страх" (2016)

    08.09.2016: Осознанные сновидения - AST production (Василенко В. 2016)

    05.09.2016: Загородников - Самоокупаемая Воронка Продаж от А до Я (Интенсив-Практикум 2016)

    23.08.2016: Профессиональная Форекс торговля(пакет VIP)

    16.06.2016: [EMPO] Продвижение в социальных сетях (SMM) 2016

    13.06.2016: Видеокурс «Эксперт рынка. Анализ и планирование по методу Александра Шевелева

    13.06.2016: Дорохин – Онлайн тренинг "Река трафика для товарного бизнеса - 2016"

    13.06.2016: Электронный журнал «Госзаказ в вопросах и ответах» (2016)

    13.06.2016: Быстрое моделирование дома из бруса в 3Ds max с нуля [И. Никитин | 2015]

    13.06.2016: Д. Богданов – Градиент гениальности (2016)

    10.06.2016: Еленин – SMM-продажи на автопилоте: автоматизация личных продаж в соцсетях (2016)

    24.05.2016: "Любимые сладости. Еда без вреда" [Елена Левицкая| 2014]

Фитнес и аэробика - видео уроки онлайн

Тема в разделе 'Спорт', создана пользователем Scarface, 25 окт 2014.

  1. TopicStarter Overlay
    Scarface
    Оффлайн

    Scarface Команда форума

    Симпатии:
    592
    Фитнес и аэробика - видео уроки онлайн


    • Фитнес и аэробика - видео уроки смотрите онлайн более 100 уроков

      Многие, а особенно женщины, стремятся избавиться от лишнего веса. Все прекрасно знают, что самый лучший способ похудеть – физическая нагрузка и соблюдение диет. Но есть люди, которые, имея желание сбросить лишние килограммы, по некоторым причинам не могут заниматься спортом или соблюдать диеты. Быстрый жизненный темп и постоянные стрессы, имеющие место в жизни любого взрослого человека, очень изменяют наше дыхание, и неглубокие короткие вдохи ограничивают насыщение организма кислородом, который так необходим в достаточном количестве для борьбы с лишними килограммами.

      Выходом из создавшегося положения может стать дыхательная гимнастика, состоящая из специальных дыхательных упражнений, которые, регулярно выполняя ежедневно в течение 15 минут, позволят за короткое время избавиться от лишнего веса и добиться таких необходимых и желаемых результатов. Ведь никто и никогда практически не задумывался над тем, насколько правильно он дышит, и мало кто знает, что из-за неправильного дыхания организм недополучает кислород, вследствие чего нарушается обмен веществ, и в результате появляются те лишние килограммы, которых не должно было быть.
      Мы представляем вашему вниманию удивительное видео, в котором инструктор клуба «Живи» Марина Корпан, разработав новую авторскую дыхательную систему, предоставляет возможность похудеть в очень короткие сроки, не изнуряя себя диетами и тренировками. При этом каждая тренировка длится всего лишь 13 минут. Короткие 13 минут – это время, о котором многие даже и не мечтали. Но чтобы за эти минуты добиться желаемого эффекта, нельзя пропускать ни одного дня тренировки. Кроме того, следуя советам инструктора, в течение дня необходимо по пять минут дополнительно подышать. Но это обязательно делается через два часа после еды.

      Больше вы сможете узнать их видео урока «Бодифлекс с Мариной Корпан», который найдете на нашем сайте. Успехов!

    • 1. Упражнения для плоского живота
      2. Упругие ягодицы по-бразильски
      3. Бодифлекс упражнения
      4. Как похудеть в ногах
      5. Силовые упражнения для женщин
      6. Упражнения для стройных бедер и ягодиц
      7. Тай-бо видео уроки для начинающих - бесплатные спортивные видео уроки
      8. Фитнес для женщин от А до Я
      9. Фитнес для мужчин от А до Я
      10. Бодифлекс с Мариной Корпан 1
      11. Бодифлекс с Мариной Корпан 2
      12. Бодифлекс с Мариной Корпан 3
      13. Фитбол
      14. Упражнения для плоского живота
      15. Комплекс упражнений для женщин с мячом
      16. Оксисайз для похудения
      17. Комплекс для красивых ног 1
      18. Комплекс для красивых ног 2
      19. Комплекс для красивых ног 3
      20. Упражнения для ног и ягодиц 1
      21. Упражнения для ног и ягодиц 3
      22. Упражнения для похудения бедер
      23. Фитнес-бикини - бедра и ягодицы
      24. Фитнес упражнения с мячом
      25. Фитнес тренировка для похудения
      26. Фитнес упражнения для красивой фигуры 1
      27. Фитнес упражнения для красивой фигуры 2
      28. Фитнес упражнения для красивой фигуры 3
      29. Фитнес упражнения для красивой фигуры 4
      30. Программа тренировок для женщин
      31. Упражнения для органов малого таза
      32. Пилатес с Ингой Яхней
      33. Как накачать плечи дома 1
      34. Как накачать плечи дома 2
      35. Как накачать плечи дома 3
      36. Как накачать плечи дома 4
      37. Как накачать плечи дома 5
      38. Как накачать плечи дома 6
      39. Как сесть на поперечный шпагат
      40. Джирокинезис
      41. Восстановительная гимнастика после родов
      42. Упражнения для похудения живота
      43. Оксисайз. Базовый уровень
      44. Упражнения для талии 1
      45. Упражнения для талии 2
      46. Упражнения для талии 3
      47. Упражнения для талии 4
      48. Аэробика в стиле Болливуд
      49. Степ-аэробика
      50. Пилатес с кольцом
      51. Эффективная растяжка на шпагат за 10 минут
      52. Упражнения при остеохондрозе
      53. Как избавиться от сутулости
      54. Аэробика для полных 1
      55. Аэробика для полных 2
      56. Аэробика для полных 3
      57. Пилатес на фитболе
      58. Упражнения для спины с теннисным мячом
      59. Как накачать пресс дома
      60. Когда появится результат от спортивных тренировок
      61. Комплекс аэробики дома
      62. Кардио аэробика у вас дома
      63. Уроки боди-балета 1
      64. Уроки боди-балета 2
      65. Уроки боди-балета 3
      66. Уроки боди-балета 4
      67. Уроки боди-балета 5
      68. Как накачать пресс за неделю
      69. Тренировка по системе Табата 1
      70. Тренировка по системе Табата 2
      71. Как убрать жир с колен
      72. Жиросжигательные упражнения для ног и ягодиц
      73. Как правильно похудеть
      74. Плоский живот за 10 минут
      75. Тренировка для похудения
      76. 10 минут к красивому телу
      77. Упражнения для быстрого похудения живота
      78. Упражнения против целлюлита
      79. Упражнения - попа, как орех
      80. Как быстро сесть на шпагат
      81. Как убрать жир внизу живота
      82. Косые мышцы живота - упражнения
      83. Убрать жир с боков живота
      84. Упражнения против ушек на бедрах
      85. Упражнения для похудения боков
      86. Упражнения для рук с гантелями
      87. Пресс за 10 минут
      88. Комплекс утренней зарядки
      89. Аэробика для лица
      90. Упражнения для лица
      91. Убрать живот в домашних условиях
      92. Интервальная тренировка
      93. Домашний тренер
      94. Тонкая талия за 5 минут
      95. Фитнес для лица
      96. Как убрать жир с рук
      97. Боди балет
      98. Упражнения на батуте
      99. Быстро убрать жир с живота
      100. Разминка перед тренировкой
      101. Джейн Фонда - аэробика
      102. Упражнения для икр
      103. Упражнения для укрепления спины
      104. Эстетическая гимнастика
      105. Растяжка ног
      106. Как быстро уменьшить талию и бедра
      107. Гимнастика от Ляйсан Утяшевой
      108. Тренировка ягодиц
      109. Как правильно приседать
      110. Как делать выпады
      111. Упражнения на трицепс
      112. Тренировка груди
      113. Упражнения для растяжки тела
      114. Приседание с гантелями
      115. Тайбо - занятия
    Последнее редактирование: 26 окт 2014