1. Показать все
    Новые покупки

    02.12.2016: Залогин – Одностраничник под ключ 3.0 (2016 Полностью обновленная программа)

    01.12.2016: Евгений Волков - Собственный бизнес на Амазон. Дропшипинг (2016)

    28.11.2016: Анастасия Титкова- схема приобретения недвижимости без кредитов и без вложения своих денег (2016)

    28.11.2016: [Попов] Секреты практического Seo (автор Руслан Савченко)

    26.11.2016: Datacol v7.1

    20.11.2016: Валерий Мистик. 1 + 2 Фаза. Пробуждение Сиддхов (сверхспособностей)

    15.11.2016: Онлайн-бизнес чужими руками [Александр Залогин | 2014]

    15.11.2016: Крупнейший в мире онлайн-ресурс деловой литературы

    12.11.2016: «Как зарабатывать на торгах по банкротству по методу Шерлока Холмса, покупая автомобили, квартиры...

    09.11.2016: Дистанционный курс «Школа Финансового Консультанта» (Савенок В. - 2014)

    06.11.2016: Уроки Python. Основы программирования ч.1

    05.11.2016: Бурхаев – Введение в Бардо Тхедол (2016)

    01.11.2016: Geekbrains - Профессия Веб-разработчик (2015)

    28.10.2016: Инстаграм Академия by GeniusMarketing (2016)

    24.10.2016: [Дмитрий Сухов] Инвестиции в ценные бумаги и биржевая торговля (VIP-2015)

    24.10.2016: " RostixSoFt Скрипт Букса"-[ RostixSoFt | 2015 | R&Q 5 Engine]

    20.10.2016: [SalesHub] Мастер-группа: Запуск бизнеса на Amazon за 90 дней (2016)

    14.10.2016: Готовый бизнес по продаже Светодиодных бегущих строк

    04.10.2016: Обучение расстановкам. [Ю. Кремнёва|2014]

    03.10.2016: А. Золотарев – "КОУЧИНГ-СЕССИЯ ПО РАБОТЕ С ТРАФИКОМ" 5-поток (2016)

    01.10.2016: Финансовая независимость. От 27 000 р в день

    25.09.2016: Пассивный заработок 27 000 р в месяц

    24.09.2016: Куда можно инвестировать небольшие суммы

    23.09.2016: Бизнес Жаба

    22.09.2016: Продвинутый. Просто о сложном [Школа Марины Русаковой | 2015]

    20.09.2016: Массаж члена и Оральные ласки (Архипова Яна)

    20.09.2016: Большой денежный курс [Ольга Юрковская|2016]

  2. Показать все
    Нужен организатор

    28.11.2016: [Попов] Секреты практического Seo (автор Руслан Савченко)

    26.11.2016: Datacol v7.1

    20.11.2016: Валерий Мистик. 1 + 2 Фаза. Пробуждение Сиддхов (сверхспособностей)

    15.11.2016: Крупнейший в мире онлайн-ресурс деловой литературы

    06.11.2016: Уроки Python. Основы программирования ч.1

    24.10.2016: [Дмитрий Сухов] Инвестиции в ценные бумаги и биржевая торговля (VIP-2015)

    24.10.2016: " RostixSoFt Скрипт Букса"-[ RostixSoFt | 2015 | R&Q 5 Engine]

    01.10.2016: Финансовая независимость. От 27 000 р в день

    25.09.2016: Пассивный заработок 27 000 р в месяц

    24.09.2016: Куда можно инвестировать небольшие суммы

    23.09.2016: Бизнес Жаба

    20.09.2016: Массаж члена и Оральные ласки (Архипова Яна)

    19.09.2016: Бурхаев – Семинар «Синдром хронической усталости» (2016)

    13.09.2016: Живой аккаунт Вконтакте [Zennoposter|Zennobox]

    10.09.2016: Сергей Домогацкий - Дача своими руками. Чертежи. 3D модели. Видео

    09.09.2016: Вектор кино – Тренинг Актерское мастерство (2016)

    08.09.2016: Авторская программа Елизаветы Бабановой Лучший год вашей жизни – (2016)

    08.09.2016: Практический видеокурс Archicad-18 (ЧАСТЬ 1-2-3 ПРОФИ-18)

    03.09.2016: 2000$ в месяц на AdSense

    19.08.2016: "Визуализация от А до Я или знакомьтесь, его величество V-ray"-[Иванивский Никита] 2013

    16.06.2016: Практический коучинг Имсайдера-Свое дело (2016)

    16.06.2016: Дистанционный онлайн-курс MINI-MBA Professional (2016)

    15.06.2016: БОЛЕЕ 100 000 АКТИВНЫХ EMAIL.

    12.06.2016: Пособие по заработку на инвестициях в золото от 1500$ в неделю! (Анастасия Таранова | 2014)

    12.06.2016: Скрипт казино №1

    25.05.2016: Пассивный заработок 500-2000$ в месяц

    22.05.2016: Мастер инвестиций

  3. Показать все
    Сбор взносов

    02.12.2016: Залогин – Одностраничник под ключ 3.0 (2016 Полностью обновленная программа)

    12.11.2016: «Как зарабатывать на торгах по банкротству по методу Шерлока Холмса, покупая автомобили, квартиры...

    05.11.2016: Бурхаев – Введение в Бардо Тхедол (2016)

    01.11.2016: Geekbrains - Профессия Веб-разработчик (2015)

    28.10.2016: Инстаграм Академия by GeniusMarketing (2016)

    03.10.2016: А. Золотарев – "КОУЧИНГ-СЕССИЯ ПО РАБОТЕ С ТРАФИКОМ" 5-поток (2016)

    22.09.2016: Продвинутый. Просто о сложном [Школа Марины Русаковой | 2015]

    20.09.2016: Большой денежный курс [Ольга Юрковская|2016]

    19.09.2016: Бурхаев – Трансперсональная психология для каждого (2016)

    19.09.2016: Бурхаев – Семинар «Антиобжора» (2016)

    19.09.2016: Бурхаев – Семинар «Избавляемся от любовной зависимости» (2016)

    19.09.2016: Бурхаев – Семинар «Зависть» (2016)

    08.09.2016: Змеев – Онлайн-тренинг "Энергия денег и страх" (2016)

    08.09.2016: Осознанные сновидения - AST production (Василенко В. 2016)

    05.09.2016: Загородников - Самоокупаемая Воронка Продаж от А до Я (Интенсив-Практикум 2016)

    23.08.2016: Профессиональная Форекс торговля(пакет VIP)

    16.06.2016: [EMPO] Продвижение в социальных сетях (SMM) 2016

    13.06.2016: Курс "Как приручить мужчину?"

    13.06.2016: Видеокурс «Эксперт рынка. Анализ и планирование по методу Александра Шевелева

    13.06.2016: Дорохин – Онлайн тренинг "Река трафика для товарного бизнеса - 2016"

    13.06.2016: И. Кхан – Интерактивная игра "Ликвидация страха больших денег" (2016)

    13.06.2016: Электронный журнал «Госзаказ в вопросах и ответах» (2016)

    13.06.2016: Быстрое моделирование дома из бруса в 3Ds max с нуля [И. Никитин | 2015]

    13.06.2016: Д. Богданов – Градиент гениальности (2016)

    10.06.2016: Еленин – SMM-продажи на автопилоте: автоматизация личных продаж в соцсетях (2016)

    10.06.2016: Рэйки - Полное руководство от Мастера Рэйки Ирины Козловой

    24.05.2016: "Любимые сладости. Еда без вреда" [Елена Левицкая| 2014]

Как бросить курить ?

Тема в разделе 'А поговорить?', создана пользователем Капитан Врунгель, 1 ноя 2013.

  1. Искатель
    Оффлайн

    Искатель Складчик

    Симпатии:
    1
    Кстати да фишка, я сначала прочитал книгу - мне это не помогло, а потом слушал ее как аудио книгу и только после этого бросил!
    Чего и всем желаю.
  2. poteryashka
    Оффлайн

    poteryashka Складчик

    Симпатии:
    0
    В свою очередь, не могу с вами не поделиться одни очень действенным способом, услышанным мною на одном тренинге по самомотивации. Состоит он в том, чтобы сказать своему другу, что если он один раз увидит с сигаретой в зубах, он бьет тебе в еба***ик. Если второй раз увидит - ты отдаешь ему ключи от своей машины, третий - от квартиры. Пацан сказал - пацан сделал. Без соплей)
  3. romanter
    Оффлайн

    romanter Складчик

    Симпатии:
    0
    Проверенный способ (действует в 99% случаях): 2-3 сигареты замачиваете в молоке, сушите на солнце и выкуриваете подряд. Результат гарантирован. Хотя я и не понимаю зависимости от сигарет, сам курил 26 лет, бросил в один день и уже 2 года не тянет курить.
  4. rwr
    Оффлайн

    rwr Складчик

    Симпатии:
    0
    мне метод сильва помог бросить до этого карра и читал и смотрел
  5. Alexander82
    Оффлайн

    Alexander82 Складчик

    Симпатии:
    10
    Да уж, много лет я пыхтел сигаретой и каждый день говорил себе что завтра брошу. Тоже собирался Карра на досуге полистать. Начал более-менее минимизировать никотин с того момента, как решили с женой завести ребенка, но всё равно окончательно бросить не получалось. Вдруг бац - и подозрение на серьёзную болезнь, лезу в интернет пробить симптомы - все сходятся. Бросил сразу и как миленький, раз и навсегда что называется. Сходил к врачу - от болезни пронесло, тьфу-тьфу-тьфу, а привычка так и осталась брошенной. Самый эффективный способ, ёлки-палки))))
  6. Denss
    Оффлайн

    Denss Член клуба

    Симпатии:
    10
    к сожалению так у многих, "Пока гром не ударит, мужик не ...
    "
  7. Адалинда
    Оффлайн

    Адалинда Складчик

    Симпатии:
    2
    В детстве меня так бесило, что отец курит и в квартире постоянно пахнет сигаретами. Дала себе слово, что никогда не буду курить. Но в 17 лет незаметно для себя начала потихоньку курить, повлияла плохая компания, хотелось влиться и быть похожей на них, все было неосознанно. И так превратилось в привычку, сначала иногда курила, раз в неделю, потом каждый день по 1-2 сигаретки, потом дошло до 10. Утро начиналось с неё и ею заканчивался день. Были мысли, что надо бросить, но это именно просто МЫСЛИ. Не цель! А самое главное мне было стыдно, что я девушка и курю. Раздражал постоянный запах на руках, волосах, одежде, я поняла, что это не красиво, ужасно просто смотрится! Начала с книги Аллена Кара. Первый раз помогло на месяц где-то, потом опять закурила, затем смотрела фильм его, помогло только на день. А затем меня все достало, что я такая слабачка. И я еще раз вдумчиво и внимательно прочитала его книгу, все пропустила через себя, куря последнюю сигарету, я отчетливо поняла, что она противная и никакого кайфа нет от неё. И так закончились мои 5 летние мучения. Главное, это что дает нам отказ от этой привычки. У меня обострилось обоняние! Я стала хорошо различать ароматы, которые раньше перестала чувствовать! У меня перестало болеть горло! Я перестала стыдиться своей привычки! Вообщем одни плюсы и не одного минуса!))))
    А еще говорят, что сигарета дает нам ощущение что мы чем то ЗАНЯТЫ, хотя нихера в этот момент не делаем. Попросту говоря отлыниваем от жизни:)
  8. vanka13
    Оффлайн

    vanka13 Складчик

    Симпатии:
    0
    Да, все зависит только от вас.мой отец курил 30 лет, и бросил благодаря книге "Легкий способ курить". Вы тоже сможете, если сильно этого захочете))
  9. seryi
    Оффлайн

    seryi Складчик

    Симпатии:
    0
    Идите работать в хоспис! Мотивация бросить вредные привычки будет запредельная...
  10. digest
    Оффлайн

    digest Забанен

    Симпатии:
    0
    обалденный набор. подскажите только, англоязычные русифицированы или нет?
  11. Alexander82
    Оффлайн

    Alexander82 Складчик

    Симпатии:
    10
    Снова вы не туда пишите, здесь обсуждение "как бросить курить", а не продукт.
  12. Lvbnhbq
    Оффлайн

    Lvbnhbq Складчик

    Симпатии:
    2
    Ну я бросил курить, читая Алена Карра. Рекомендую, отличная книга для того, чтобы бросить курить
  13. giperboloida
    Оффлайн

    giperboloida Складчик

    Симпатии:
    0
    Алан Карр действительно работает, но к сожалению только один раз, если после того как бросил сорвался и опять понесло- то второй раз уже не поможет
    сама бросила после прочтения, но через пол года снова начала. прочла-не действует уже.
  14. Jevgenija
    Оффлайн

    Jevgenija Складчик

    Симпатии:
    0
    Я тоже бросила курить благодаря книге Аллана Кара.
    Правда читала я её очень долго (почти 6 месяцев)
    Видно боялась дочитать и не бросить.
    Но бросила. Не курю уже 5 лет.
  15. afi-li
    Оффлайн

    afi-li Складчик

    Симпатии:
    0
    Зачем вы вообще начинали курить? У меня родители оба курили, и меня почему-то совсем не тянуло попробовать, сигареты были доступны, никто их не прятал. Когда я училась в школе, отец моего одноклассника отучил своего сына курить сразу и навсегда (не курит до сих пор). Как только он поймал сына за куривом, заставил его съесть всю оставшуюся пачку сигарет.
  16. Frosty
    Оффлайн

    Frosty Складчик

    Симпатии:
    2
    Может стоит попробовать понять, что заставляет вас курить? Что замещает курение в вашей жизни? Потому как ничего не появляется с бухты барахты. Если вы зависимы от окружающей компании - возможно стоит стать более независимым в своих мыслях и действиях, и может даже подтолкнуть окуружающих, чтобы они бросали. Дать им положительный пример. Быть лучше. Если курение вас успокаивает, то постараться понять, а что же вас так нервирует, что вы готовы угробить себя, лишь бы успокоится. Может стоит начать решать свои проблемы, поделиться с кем то, возможно сходить к психотерапевту или найти способ выпускать энергию в нужное русло. По своему опыту могу судить, что всегда есть какая-то причина. (Сам курил когда был в диком депрессняке + компания повлияла. Сначала курил, когда пил с друзьями. Потом постепенно перешёл на ежедневный курительный моцион. В семье никто никогда не курил. Со временем бросил как пить так и курить. Вообще в принципе. Но, к сожалению, сначала пришлось сильно угробить своё здоровье, чтоыб понять, что курение и алкоголь мне не нужны и они не дают мне того, что приносило бы мне хотя бы удовольствие, не говоря уже о счастье) Также многие друзья курили или курят особенно тогда, когда есть проблемы.
  17. kolia008
    Оффлайн

    kolia008 Складчик

    Симпатии:
    0
    Ребята, Вы реально бросили курить после книги Аллана Кара?
    Я ни одной книги не дочитал до конца.
  18. jelezo
    Оффлайн

    jelezo Складчик

    Симпатии:
    0
    А я бросил. 2 года бросал, но бросил. За это время я мог не курить месяц, а потом опять начать курить уже 2. Так и продолжалось, но вот уже не курю год :)
  19. Василий Кулибин
    Оффлайн

    Василий Кулибин Складчик

    Симпатии:
    8
    Совет курящим, просто глубоко осмыслено осознавайте все минусы курения, каждый раз при потребности покурить, визуализируйте с этой привычкой и ее действием что-то мерзкое для вас, закрепите все это "якорем" на теле.
  20. Искатель
    Оффлайн

    Искатель Складчик

    Симпатии:
    1
    Еще тема, если воспаление легких подхватите, пульмонолог быстро вам расскажет какой вред от курения и как даже бросив его лет шесть назад вы до сих пор за это расплачиваетесь.
    Сам прошел через этот ужас недавно - это просто кошмарище ужастное