1. Показать все
    Новые покупки

    14.09.2017: [WebForMySelf] Angular 4 с Нуля до Профи

    14.09.2017: InstaTool PRO 1.6.9.7 Null

    11.09.2017: ОДНОСТРАНИЧНИК НА 3 МИЛЛИОНА РУБЛЕЙ

    11.09.2017: Комплект продающих Landing Page - 101шт

    10.09.2017: Властелин судьбы 5.0 (Квадрат Пифагора Дорис Кастийо Мендоса 2015).

    06.09.2017: Datacol v7.17

    28.08.2017: Эмоциональная близость [Аудиогипноз|2014]

    27.08.2017: 5000 рублей в день на автопилоте без сайтов, без рассылок и без продаж

    27.08.2017: Уроки Python. Основы программирования ч.1

    09.08.2017: Рэйки - Полное руководство от Мастера Рэйки Ирины Козловой

    28.07.2017: Большой денежный курс [Ольга Юрковская|2016]

    26.07.2017: Визуализация Интерьера 2.0 Luxury Apartment (2016)

    26.07.2017: Wordpress 47 шаблонов WPZOOM

    25.07.2017: Технология осознанного сновидения [Вячеслав Бронников | 2015]

    25.07.2017: Курс "Молодильное яблочко " [ Еллея | 2014]

    25.07.2017: Курс "Как приручить мужчину?"

    25.07.2017: Финансовая независимость. От 27 000 р в день

    25.07.2017: $100 000 на YouTube и RuTube каналах

    16.07.2017: Penisbuilding 2.0 - революционный подход к увеличению члена

    03.07.2017: «Как зарабатывать на торгах по банкротству по методу Шерлока Холмса, покупая автомобили, квартиры...

    16.06.2017: [Нетология] Запуск стартапа: от поиска идеи до выхода на рынок (2015)

    14.06.2017: [Абрахам Д., Белфорт Д., Сети Р.] Три знаменитых премиум методики (Перевод 2015)

    30.05.2017: Видеомастер 2016 Супер-комплект от MovieSecrets

    19.05.2017: Техника "Вталкивания людей" + "Искусство выбора дат, часть 1 и 2" - Захаров

    05.05.2017: Готовые франшизы для развития бизнеса более 2000 тб

    12.04.2017: И. Кхан – Интерактивная игра "Ликвидация страха больших денег" (2016)

    12.04.2017: АВТОРСКИЙ ТРЕНИНГ ИРИНЫ ЮР ОБИДА В ЖИЗНИ ЖЕНЩИНЫ: КАК БЫТЬ ПОБЕДИТЕЛЬНИЦЕЙ (2016)

  2. Показать все
    Нужен организатор

    14.09.2017: [WebForMySelf] Angular 4 с Нуля до Профи

    14.09.2017: InstaTool PRO 1.6.9.7 Null

    11.09.2017: Комплект продающих Landing Page - 101шт

    06.09.2017: Datacol v7.17

    27.08.2017: 5000 рублей в день на автопилоте без сайтов, без рассылок и без продаж

    27.08.2017: Уроки Python. Основы программирования ч.1

    26.07.2017: Wordpress 47 шаблонов WPZOOM

    25.07.2017: Финансовая независимость. От 27 000 р в день

    16.07.2017: Penisbuilding 2.0 - революционный подход к увеличению члена

    14.06.2017: [Абрахам Д., Белфорт Д., Сети Р.] Три знаменитых премиум методики (Перевод 2015)

    19.05.2017: Техника "Вталкивания людей" + "Искусство выбора дат, часть 1 и 2" - Захаров

    05.05.2017: Готовые франшизы для развития бизнеса более 2000 тб

    09.03.2017: Geekbrains - PHP уровень 1 (2015)

    16.12.2016: Заработок на создании сайтов под заказ

    15.12.2016: Cертификационный курс «НЛП-Практик»

    03.12.2016: Грамотное продвижение вконтакте

    28.11.2016: [Попов] Секреты практического Seo (автор Руслан Савченко)

    20.11.2016: Валерий Мистик. 1 + 2 Фаза. Пробуждение Сиддхов (сверхспособностей)

    15.11.2016: Крупнейший в мире онлайн-ресурс деловой литературы

    31.10.2016: [AMZ Империя] 6изнеc на Amazon: 6азовый Курс октя6рь 2016

    24.10.2016: [Дмитрий Сухов] Инвестиции в ценные бумаги и биржевая торговля (VIP-2015)

    24.10.2016: " RostixSoFt Скрипт Букса"-[ RostixSoFt | 2015 | R&Q 5 Engine]

    25.09.2016: Пассивный заработок 27 000 р в месяц

    24.09.2016: Куда можно инвестировать небольшие суммы

    23.09.2016: Бизнес Жаба

    20.09.2016: Массаж члена и Оральные ласки (Архипова Яна)

    19.09.2016: Бурхаев – Семинар «Синдром хронической усталости» (2016)

  3. Показать все
    Сбор взносов

    10.09.2017: Властелин судьбы 5.0 (Квадрат Пифагора Дорис Кастийо Мендоса 2015).

    09.08.2017: Рэйки - Полное руководство от Мастера Рэйки Ирины Козловой

    28.07.2017: Большой денежный курс [Ольга Юрковская|2016]

    25.07.2017: Курс "Как приручить мужчину?"

    25.07.2017: $100 000 на YouTube и RuTube каналах

    03.07.2017: «Как зарабатывать на торгах по банкротству по методу Шерлока Холмса, покупая автомобили, квартиры...

    12.04.2017: И. Кхан – Интерактивная игра "Ликвидация страха больших денег" (2016)

    06.02.2017: Залогин – Одностраничник под ключ 3.0 (2016 Полностью обновленная программа)

    17.01.2017: Инстаграм Академия by GeniusMarketing (2016)

    01.11.2016: Geekbrains - Профессия Веб-разработчик (2015)

    22.09.2016: Продвинутый. Просто о сложном [Школа Марины Русаковой | 2015]

    19.09.2016: Бурхаев – Трансперсональная психология для каждого (2016)

    19.09.2016: Бурхаев – Семинар «Антиобжора» (2016)

    19.09.2016: Бурхаев – Семинар «Избавляемся от любовной зависимости» (2016)

    19.09.2016: Бурхаев – Семинар «Зависть» (2016)

    08.09.2016: Змеев – Онлайн-тренинг "Энергия денег и страх" (2016)

    08.09.2016: Осознанные сновидения - AST production (Василенко В. 2016)

    05.09.2016: Загородников - Самоокупаемая Воронка Продаж от А до Я (Интенсив-Практикум 2016)

    23.08.2016: Профессиональная Форекс торговля(пакет VIP)

    16.06.2016: [EMPO] Продвижение в социальных сетях (SMM) 2016

    13.06.2016: Видеокурс «Эксперт рынка. Анализ и планирование по методу Александра Шевелева

    13.06.2016: Дорохин – Онлайн тренинг "Река трафика для товарного бизнеса - 2016"

    13.06.2016: Электронный журнал «Госзаказ в вопросах и ответах» (2016)

    13.06.2016: Быстрое моделирование дома из бруса в 3Ds max с нуля [И. Никитин | 2015]

    13.06.2016: Д. Богданов – Градиент гениальности (2016)

    10.06.2016: Еленин – SMM-продажи на автопилоте: автоматизация личных продаж в соцсетях (2016)

    24.05.2016: "Любимые сладости. Еда без вреда" [Елена Левицкая| 2014]

Как бросить курить ?

Тема в разделе 'А поговорить?', создана пользователем Капитан Врунгель, 1 ноя 2013.

  1. Nikolay92
    Оффлайн

    Nikolay92 Член клуба

    Симпатии:
    0
    Тема очень интересная, универсального совета дать невозможно
    Даже психотерапевты говорят, что для них проще вылечить алкоголика или наркомана, чем курильщика
    Как вариант, можно перейти на электронную сигарету. Я так и сделал, потом бросил всё вместе. Но мне кажется, что не из-за электронной сигареты
    Думаю, важный момент в том, чтобы ответить для себя на вопросы, а зачем вообще бросать курить?
    Что может случиться плохого, если будешь продолжать курить и что может случиться хорошего, если бросишь ?

    Например, если буду продолжать курить, то образуется рак легких и если брошу курить, то буду энергичнее, повысится иммунитет и тд
    На практике, никто не верит в эти популярные страшилки и самочувствие не взлетает до небес, когда бросаешь курить
  2. АлексейКим
    Оффлайн

    АлексейКим Складчик

    Симпатии:
    1
    не так просто. найди свои сильные стороны,и спомощью их одолей
  3. Виталий 2
    Оффлайн

    Виталий 2 Складчик

    Симпатии:
    4
    во первых собственное желание нужно... это решающий фактор и не грех обратиться к спецу.. я лично к шорину обращался.. курил 15 лет, не курю 5
  4. Kayros
    Оффлайн

    Kayros Складчик

    Симпатии:
    0
    Лично у меня уже закодирован рефлекс, что при стрессовой ситуации нужно выкурить сигарету и нервы успокоятся. Могу не курить неделями, пока все идет гладко, но как только возникает напряг, тут же беру сигарету.
  5. NikSan
    Оффлайн

    NikSan Складчик

    Симпатии:
    0
    Использовал табекс, таблетки позволяют первое время держаться. Активируют те участки мозга, что и никотин. Для поста выше, когда стресс, использую безникатиновые сигареты типа "нордиш".
  6. glebka
    Оффлайн

    glebka Складчик

    Симпатии:
    1
    Курил 10 лет, бросил когда заболел гриппом и была температура. 2 недели было сложно, в основном спал, через месяц охота курить совсем прошла.
  7. NikSan
    Оффлайн

    NikSan Складчик

    Симпатии:
    0
    первый барьер 4 дня, следующий 21 день, затем полгода, а далее все, можно не вспоминать
  8. asgard01
    Оффлайн

    asgard01 Складчик

    Симпатии:
    0
    Сам совсем недавно бросил. Полторы недели уже. Читал Аллена Карра и, вроде бы, помогло. Тем не менее пока тянет, но держусь. Думаю вот спорт подключать.
  9. SSRoman
    Оффлайн

    SSRoman Складчик

    Симпатии:
    0
    Курил 15 лет, бросил, не курил 3 года, закурил опять.......
  10. NikSan
    Оффлайн

    NikSan Складчик

    Симпатии:
    0
    @SSRoman, Зачем?
    А снова бросить? Или курить нравится?
  11. mnemosha
    Оффлайн

    mnemosha Складчик

    Симпатии:
    0
    В свое время я пытался научиться курить, все курили и я хотел :) Но у меня НЕ ПОЛУЧИЛОСЬ научиться :) До сих пор рад этому факту.
  12. NikSan
    Оффлайн

    NikSan Складчик

    Симпатии:
    0
    А я бы как раз был этому, скоро уже год, как бросил.
  13. neon4eg
    Оффлайн

    neon4eg Складчик

    Симпатии:
    0
    Мне электронка нормальная помогла, постепенно понижал содержание никотина и бросил без проблем,
  14. omgomg
    Оффлайн

    omgomg Складчик

    Симпатии:
    0
    Как на счет обратиться к специалисту? К психотератевту?
  15. NikSan
    Оффлайн

    NikSan Складчик

    Симпатии:
    0
    Существует много специалистов, треннингов и т.д. Но все будет одно и то же. Самому бросать.
  16. lidia123
    Оффлайн

    lidia123 Складчик

    Симпатии:
    0
    Интересный вопрос. Чтобы бросить курить, нужно взять и просто бросить, без заморочек, отговоров и сожалений. Так бросила курить я.
  17. Сергиус111
    Оффлайн

    Сергиус111 Складчик

    Симпатии:
    0
    В курении главное понять, что это занятие бесполезное, взять допустим плюсы и минусы, понимаешь что плюсов нет, а минусов хоть отбавляй. Нужно просто перестать курить в один момент, и по сути перетерпеть первые дней десять, просто не сдаваться. Сам курил 12 лет, чего только не пробовал, отказался от табака и вот уже 3 года не курю вообще.
  18. essorov
    Оффлайн

    essorov Складчик

    Симпатии:
    0
    Я один раз бросал, когда пневмонией заболел, потом, дурак, опять начал...
  19. rorxbz
    Оффлайн

    rorxbz Складчик

    Симпатии:
    0
    Занялся спортом(бокс). Соревновательный дух поспособствовал снижению кол.-ва сигарет в день
  20. rorxbz
    Оффлайн

    rorxbz Складчик

    Симпатии:
    0
    Алиена Кара не читал, пробовал метод ,,шоковой терапии". Просмотрел ролики о вреде курения без особой цензуры, самые тяжкие случаи(в сети полно)
    Курить стал еще меньше (2-3 в день). Впечатлительным советую))))