1. Показать все
    Новые покупки

    01.08.2017: Уроки Python. Основы программирования ч.1

    31.07.2017: InstaTool PRO Null

    28.07.2017: Властелин судьбы 5.0 (Квадрат Пифагора Дорис Кастийо Мендоса 2015).

    28.07.2017: Большой денежный курс [Ольга Юрковская|2016]

    26.07.2017: Визуализация Интерьера 2.0 Luxury Apartment (2016)

    26.07.2017: Wordpress 47 шаблонов WPZOOM

    25.07.2017: Технология осознанного сновидения [Вячеслав Бронников | 2015]

    25.07.2017: Курс "Молодильное яблочко " [ Еллея | 2014]

    25.07.2017: Курс "Как приручить мужчину?"

    25.07.2017: Финансовая независимость. От 27 000 р в день

    25.07.2017: $100 000 на YouTube и RuTube каналах

    16.07.2017: Penisbuilding 2.0 - революционный подход к увеличению члена

    13.07.2017: Рэйки - Полное руководство от Мастера Рэйки Ирины Козловой

    03.07.2017: «Как зарабатывать на торгах по банкротству по методу Шерлока Холмса, покупая автомобили, квартиры...

    03.07.2017: 5000 рублей в день на автопилоте без сайтов, без рассылок и без продаж

    16.06.2017: [Нетология] Запуск стартапа: от поиска идеи до выхода на рынок (2015)

    14.06.2017: [Абрахам Д., Белфорт Д., Сети Р.] Три знаменитых премиум методики (Перевод 2015)

    30.05.2017: Видеомастер 2016 Супер-комплект от MovieSecrets

    19.05.2017: Техника "Вталкивания людей" + "Искусство выбора дат, часть 1 и 2" - Захаров

    05.05.2017: Готовые франшизы для развития бизнеса более 2000 тб

    12.04.2017: И. Кхан – Интерактивная игра "Ликвидация страха больших денег" (2016)

    12.04.2017: АВТОРСКИЙ ТРЕНИНГ ИРИНЫ ЮР ОБИДА В ЖИЗНИ ЖЕНЩИНЫ: КАК БЫТЬ ПОБЕДИТЕЛЬНИЦЕЙ (2016)

    11.04.2017: Datacol v7.1

    19.03.2017: «Исцеление Рода» [Ольга Трошева | 2014]

    18.03.2017: ДЕНЕЖНОЕ МЫШЛЕНИЕ (А. Кёнинг, Е. Булыгин 2015)

    18.03.2017: [SalesHub] Мастер-группа по продаже книг на Амазон. (2016)

    09.03.2017: Geekbrains - PHP уровень 1 (2015)

  2. Показать все
    Нужен организатор

    01.08.2017: Уроки Python. Основы программирования ч.1

    31.07.2017: InstaTool PRO Null

    26.07.2017: Wordpress 47 шаблонов WPZOOM

    25.07.2017: Финансовая независимость. От 27 000 р в день

    16.07.2017: Penisbuilding 2.0 - революционный подход к увеличению члена

    03.07.2017: 5000 рублей в день на автопилоте без сайтов, без рассылок и без продаж

    14.06.2017: [Абрахам Д., Белфорт Д., Сети Р.] Три знаменитых премиум методики (Перевод 2015)

    19.05.2017: Техника "Вталкивания людей" + "Искусство выбора дат, часть 1 и 2" - Захаров

    05.05.2017: Готовые франшизы для развития бизнеса более 2000 тб

    11.04.2017: Datacol v7.1

    09.03.2017: Geekbrains - PHP уровень 1 (2015)

    16.12.2016: Заработок на создании сайтов под заказ

    15.12.2016: Cертификационный курс «НЛП-Практик»

    03.12.2016: Грамотное продвижение вконтакте

    28.11.2016: [Попов] Секреты практического Seo (автор Руслан Савченко)

    20.11.2016: Валерий Мистик. 1 + 2 Фаза. Пробуждение Сиддхов (сверхспособностей)

    15.11.2016: Крупнейший в мире онлайн-ресурс деловой литературы

    31.10.2016: [AMZ Империя] 6изнеc на Amazon: 6азовый Курс октя6рь 2016

    24.10.2016: [Дмитрий Сухов] Инвестиции в ценные бумаги и биржевая торговля (VIP-2015)

    24.10.2016: " RostixSoFt Скрипт Букса"-[ RostixSoFt | 2015 | R&Q 5 Engine]

    25.09.2016: Пассивный заработок 27 000 р в месяц

    24.09.2016: Куда можно инвестировать небольшие суммы

    23.09.2016: Бизнес Жаба

    20.09.2016: Массаж члена и Оральные ласки (Архипова Яна)

    19.09.2016: Бурхаев – Семинар «Синдром хронической усталости» (2016)

    13.09.2016: Живой аккаунт Вконтакте [Zennoposter|Zennobox]

    10.09.2016: Сергей Домогацкий - Дача своими руками. Чертежи. 3D модели. Видео

  3. Показать все
    Сбор взносов

    28.07.2017: Властелин судьбы 5.0 (Квадрат Пифагора Дорис Кастийо Мендоса 2015).

    28.07.2017: Большой денежный курс [Ольга Юрковская|2016]

    25.07.2017: Курс "Как приручить мужчину?"

    25.07.2017: $100 000 на YouTube и RuTube каналах

    13.07.2017: Рэйки - Полное руководство от Мастера Рэйки Ирины Козловой

    03.07.2017: «Как зарабатывать на торгах по банкротству по методу Шерлока Холмса, покупая автомобили, квартиры...

    12.04.2017: И. Кхан – Интерактивная игра "Ликвидация страха больших денег" (2016)

    06.02.2017: Залогин – Одностраничник под ключ 3.0 (2016 Полностью обновленная программа)

    17.01.2017: Инстаграм Академия by GeniusMarketing (2016)

    01.11.2016: Geekbrains - Профессия Веб-разработчик (2015)

    22.09.2016: Продвинутый. Просто о сложном [Школа Марины Русаковой | 2015]

    19.09.2016: Бурхаев – Трансперсональная психология для каждого (2016)

    19.09.2016: Бурхаев – Семинар «Антиобжора» (2016)

    19.09.2016: Бурхаев – Семинар «Избавляемся от любовной зависимости» (2016)

    19.09.2016: Бурхаев – Семинар «Зависть» (2016)

    08.09.2016: Змеев – Онлайн-тренинг "Энергия денег и страх" (2016)

    08.09.2016: Осознанные сновидения - AST production (Василенко В. 2016)

    05.09.2016: Загородников - Самоокупаемая Воронка Продаж от А до Я (Интенсив-Практикум 2016)

    23.08.2016: Профессиональная Форекс торговля(пакет VIP)

    16.06.2016: [EMPO] Продвижение в социальных сетях (SMM) 2016

    13.06.2016: Видеокурс «Эксперт рынка. Анализ и планирование по методу Александра Шевелева

    13.06.2016: Дорохин – Онлайн тренинг "Река трафика для товарного бизнеса - 2016"

    13.06.2016: Электронный журнал «Госзаказ в вопросах и ответах» (2016)

    13.06.2016: Быстрое моделирование дома из бруса в 3Ds max с нуля [И. Никитин | 2015]

    13.06.2016: Д. Богданов – Градиент гениальности (2016)

    10.06.2016: Еленин – SMM-продажи на автопилоте: автоматизация личных продаж в соцсетях (2016)

    24.05.2016: "Любимые сладости. Еда без вреда" [Елена Левицкая| 2014]

Курс, семинар, тренинг Стресс-менеджмент. Антистрессовая программа для руководителей и специалистов

Тема в разделе '[Бизнес]', создана пользователем dostigator, 22 сен 2014.

  1. TopicStarter Overlay
    dostigator
    Оффлайн

    dostigator Контент-менеджер

    Симпатии:
    196
    Тренинг "Курс, семинар, тренинг Стресс-менеджмент. Антистрессовая программа для руководителей и специалистов" скачать или купить в складчину

    Программа тренинга:
    От того, насколько мы владеем собой в напряженных условиях, во многом зависит наша успешность, а чрезмерное психоэмоциональное напряжение или слишком длительное переживание состояния стресса отрицательно сказывается на здоровье и психическом состоянии личности. Профессиональной деятельности принадлежит особая роль в жизни каждого человека. Поэтому жертвой «выгорания» в современном мире сможет стать любой человек
    На нашем тренинге с помощью эксперта-практика вы воспроизведете наиболее типичные стрессоопасные ситуации, найдете варианты выхода, отработаете способы защиты, получите опыт стрессоустойчивого поведения, научитесь проводить диагностику состояния выгорания, сможете вовремя остановить этот процесс и подобрать индивидуальные методы для восстановления
    Цели тренинга:
    научиться диагностировать уровень стресса
    отработать все возможные техники профилактики и оптимизации стресса
    узнать, как противостоять стрессу, восстанавливать работоспособность, предупреждать потерю мотивации
    проработать конкретные упражнения и приемы для выработки индивидуальной стратегии управления стрессом
    изучить приемы диагностики и купирования «синдрома выгорания»
    освоить методики трансформации профессионального выгорания в состояние стабильной активности и открытия новых возможностей личности
    Методы обучения:
    Мини-лекции, психодиагностика, структурный анализ, упражнения, индивидуальные и групповые тренинги, психологические техники для повышения стрессоустойчивости
    Программа:
    Определение индивидуального уровня стресса и диагностика стрессоустойчивости
    Природа, источники и особенности проявления психологического стресса
    Диагностика уровня стресса жизни и актуального состояния личности
    Определение интеллектуальных, поведенческих и эмоциональных и физиологических симптомов стресса участников
    Индивидуальный структурный анализ стресса
    Определение факторов, влияющих на уровень индивидуальной стрессоустойчивости участников
    акцентуации характера
    когнитивные факторы
    жизненные установки
    врожденные особенности организма
    Практикум: Упражнения на работу с негативными установками. Метод Робинзона. Рефрейминг
    Практикум: Определение индивидуального уровня стрессоустойчивости участников тренинга
    Основные модели адаптации человека к стрессовым ситуациям
    Резистентная модель – активное противодействие внешней среде и максимизация функций организма
    Толерантная модель – ресурсосберегающая модель приспособления к стрессу
    Практикум: Определение индивидуальной адаптационной модели участников тренинга
    Признаки и причины эмоционального выгорания. Диагностика уровня эмоционального выгорания
    Стадии развития синдрома профессионального выгорания
    Симптомы профессионального выгорания
    Психофизические симптомы
    Социально-психологические симптомы
    Поведенческие симптомы
    Факторы профессионального выгорания
    Личностный фактор
    Ролевой фактор
    Организационный фактор
    Практикум: Проведение диагностики с использованием различных методик. Анализ причин возникновения профессионального выгорания
    Методы предупреждения и купирования синдрома профессионального выгорания
    Практикум: Выработка схем купирования и трансформации синдрома профессионального выгорания с учетом индивидуальных особенностей личности и особенностей его социального и профессионального окружения
    Основные стратегии и индивидуальные стили преодоления стресса
    Практикум: Определение индивидуального стиля преодоления стресса участников тренинга
    Техники и методы коррекции психологического стресса
    Устранение причин стресса через совершенствование поведенческих установок
    Практикум: По управлению эмоциями
    Техники управления сильными эмоциями (страх и гнев)
    Приемы защиты от эмоционального нападения
    Упражнения на освоение навыка управления эмоциями
    Практикум: По управлению вниманием (освоение приемов концентрации и переключения внимания)
    Практикум: Методы саморегуляции физиологических и эмоциональных состояний
    Метод визуализации. Пальминг
    Освоение приемов регуляция мышечного стереотипа (прогрессивная релаксация по методу Джекобсона, «маскарелаксации», общеемышечное расслабление)
    Освоение дыхательных техник (медитация на дыхании, полное дыхание)
    Освоение антистрессовой экспресс–методики «Ключ» Х.Алиева
    Практикум: Техники экстренной психологической помощи в кризисной ситуации (приемы психологической само- и взаимопомощи для снятия ступора, двигательного возбуждения, агрессии, нервной дрожи, истерики)

    Для кого этот тренинг:
    От того, насколько мы владеем собой в напряженных условиях, во многом зависит наша успешность, а чрезмерное психоэмоциональное напряжение или слишком длительное переживание состояния стресса отрицательно сказывается на здоровье и психическом состоянии личности. Профессиональной деятельности принадлежит особая роль в жизни каждого человека. Поэтому жертвой «выгорания» в современном мире сможет стать любой человек
    На нашем тренинге с помощью эксперта-практика вы воспроизведете наиболее типичные стрессоопасные ситуации, найдете варианты выхода, отработаете способы защиты, получите опыт стрессоустойчивого поведения, научитесь проводить диагностику состояния выгорания, сможете вовремя остановить этот процесс и подобрать индивидуальные методы для восстановления
    Цели тренинга:
    научиться диагностировать уровень стресса
    отработать все возможные техники профилактики и оптимизации стресса
    узнать, как противостоять стрессу, восстанавливать работоспособность, предупреждать потерю мотивации
    проработать конкретные упражнения и приемы для выработки индивидуальной стратегии управления стрессом
    изучить приемы диагностики и купирования «синдрома выгорания»
    освоить методики трансформации профессионального выгорания в состояние стабильной активности и открытия новых возможностей личности
    Методы обучения:
    Мини-лекции, психодиагностика, структурный анализ, упражнения, индивидуальные и групповые тренинги, психологические техники для повышения стрессоустойчивости
    Программа:
    Определение индивидуального уровня стресса и диагностика стрессоустойчивости
    Природа, источники и особенности проявления психологического стресса
    Диагностика уровня стресса жизни и актуального состояния личности
    Определение интеллектуальных, поведенческих и эмоциональных и физиологических симптомов стресса участников
    Индивидуальный структурный анализ стресса
    Определение факторов, влияющих на уровень индивидуальной стрессоустойчивости участников
    акцентуации характера
    когнитивные факторы
    жизненные установки
    врожденные особенности организма
    Практикум: Упражнения на работу с негативными установками. Метод Робинзона. Рефрейминг
    Практикум: Определение индивидуального уровня стрессоустойчивости участников тренинга
    Основные модели адаптации человека к стрессовым ситуациям
    Резистентная модель – активное противодействие внешней среде и максимизация функций организма
    Толерантная модель – ресурсосберегающая модель приспособления к стрессу
    Практикум: Определение индивидуальной адаптационной модели участников тренинга
    Признаки и причины эмоционального выгорания. Диагностика уровня эмоционального выгорания
    Стадии развития синдрома профессионального выгорания
    Симптомы профессионального выгорания
    Психофизические симптомы
    Социально-психологические симптомы
    Поведенческие симптомы
    Факторы профессионального выгорания
    Личностный фактор
    Ролевой фактор
    Организационный фактор
    Практикум: Проведение диагностики с использованием различных методик. Анализ причин возникновения профессионального выгорания
    Методы предупреждения и купирования синдрома профессионального выгорания
    Практикум: Выработка схем купирования и трансформации синдрома профессионального выгорания с учетом индивидуальных особенностей личности и особенностей его социального и профессионального окружения
    Основные стратегии и индивидуальные стили преодоления стресса
    Практикум: Определение индивидуального стиля преодоления стресса участников тренинга
    Техники и методы коррекции психологического стресса
    Устранение причин стресса через совершенствование поведенческих установок
    Практикум: По управлению эмоциями
    Техники управления сильными эмоциями (страх и гнев)
    Приемы защиты от эмоционального нападения
    Упражнения на освоение навыка управления эмоциями
    Практикум: По управлению вниманием (освоение приемов концентрации и переключения внимания)
    Практикум: Методы саморегуляции физиологических и эмоциональных состояний
    Метод визуализации. Пальминг
    Освоение приемов регуляция мышечного стереотипа (прогрессивная релаксация по методу Джекобсона, «маскарелаксации», общеемышечное расслабление)
    Освоение дыхательных техник (медитация на дыхании, полное дыхание)
    Освоение антистрессовой экспресс–методики «Ключ» Х.Алиева
    Практикум: Техники экстренной психологической помощи в кризисной ситуации (приемы психологической само- и взаимопомощи для снятия ступора, двигательного возбуждения, агрессии, нервной дрожи, истерики)

    Продающая страница:


    Скачать тренинг: